膳识家app官方版是一款为用户提供健康饮食建议的平台，平台采用了智能的AI分析技术，可以根据你的身高、体重、饮食喜好、运动状态等等为你提供合理的饮食建议，给用户整理每天的健康饮食食谱，这样可以执行软件的健康饮食计划，改善自己的饮食结构，让饮食变得更健康、更合理，这样就可以帮助用户管理好自己的身材，控制体重，提升身体素质；膳识家最新版还为用户提供了饮食记录工具，你可以记录自己每天的饮食数据，了解自己摄入的食物热量，这样才可以严格控制饮食，确保用户每天摄入合适的热量，对应的身材管理提供帮助，需要的用户快来下载吧！

软件简介

膳识家告别盲目节食的束缚，转而从你的口味偏好与身心目标出发，精心编排每一餐的营养配比。它不鼓吹严苛限制，而是把均衡理念融入日常选择，让你在享受风味的同时也能稳步靠近健康愿景。用细腻规划取代焦虑计算，或许能让吃饭这件事重新变得轻盈自在。适度参考但不必僵化执行，身体感受才是最终标尺。

应用功能

1、饮食记录

对自己的饮食进行记录，帮助用户记录个人的饮食数据，让你掌握饮食信息；

2、健康饮食

还会为你提供营养均衡的饮食搭配，这样用户就可以开启健康的饮食模式；

3、健康菜谱

为你提供了健康饮食菜谱，让你获取不同菜谱的烹饪流程，以后就可以严格执行健康饮食；

4、查配料表

可以上传食品包装袋的配料表信息，软件会自动的为你分析配料表的营养乘风以及其他的配料；

5、知识学习

还可以学习许多的健康营养知识，以后就可以学会各种健康合理的营养饮食搭配了；

6、方案推荐

根据你的身体数据推荐合适你的饮食方案，让你可以获得健康的饮食建议；

应用特色

1、免费使用

每天可以免费使用三次软件提供的功能，让你能够通过平台获取更多的营养美食；

2、AI分析

采用了智能的AI分析模式，为你提供分析各种营养数据，让你学会营养搭配；

3、专属定制

根据不同用户的数据定制专属的营养饮食方案，以后就可以调整饮食结构了；

4、健康饮食

让用户可以开启健康的饮食模式，这样才可以让你的饮食变得更健康、更合理；

5、菜谱解析

还为你提供了详细的菜谱解析，让你可以知道各个菜谱的营养成分；

6、健康建议

还会提供专属的饮食建议，用户就可以根据软件的建议调整饮食结构，才可以让以后的饮食更健康；

应用优势

1、可以为用户进行智能的饮食调整，让你根据平台的建议学会调整个人的饮食结构；

2、根据权威的营养学知识，为用户提供最合理的饮食搭配，让你的饮食更健康；

3、还会根据用户的口味推荐合适你的美食，这样用户才可以发现周边的各种美食信息；

4、以后就能够了解自己每天摄入的热量，以便用户严格管控热量，管理好自己的身材；

5、可以根据用户提供的美食照片快速分析餐量成分，你可以获取详细的营养数据；

膳识家app如何开启膳食计划？

1、进入软件以后就会跳转到登录界面，用户可以勾选下方的“我已经阅读并同意《隐私政策》和《膳识家软件许可及用户协议》”，然后点击“手机登陆”；

2、这样就可以跳转到手机验证码登录界面，用户需要输入手机号码，点击“获取验证码”，然后输入验证码登录；

3、用户就可以进入到“开启膳食计划”界面了，你需要选择性别，提供自己的出生年份以及身高体重等信息，然后点击“下一步”；

4、选择自己是否有饮食上的禁忌，如果没有直接选择“无”，然后点击“下一步”；

5、根据自己的身体情况，可以选择是否有过敏食物，如果没有可以直接选择“无”，点击下一步；

6、还可以按照自己的喜好选择喜欢的口味，点击“下一步”

7、然后选择自己喜欢的主食和菜系，选择完毕以后点击“下一步”；

8、用户还需要选择自己喜欢的异域美食，然后点击“下一步”；

9、根据自己的身体情况，选择自己希望通过膳食改善或者需要解决的问题，然后点击下一步；

10、填写完各种数据以后，软件就会为你提供对应的膳食计划了；

应用点评

膳识家app让许多的用户都可以找到合适自己的饮食方案，平台为你提供了不同的健康饮食模式，让不同的用户都可以根据自己的情况进行选择，这样软件才会根据你的需求定制合适的饮食建议以及营养菜谱等等，这样才可以让用户开启更健康、更合理的饮食模式，通过调整饮食就可以让身体变得越来越了！

更新日志

v1.1.9 版本

【免费使用】每日3张免费“饭票”不限功能随便用，分享即可获得更多

【千人千面】专属饮食方案定制

【智能识别】照片秒解析餐食成分

【调整吃量】根据需要规划吃多少

【营养分析】精准拆解每顿营养构成

【数据报告】个性化健康趋势追踪

【方案推荐】适配需求的饮食建议

【知识学习】科学营养内容持续更新