自律小卜APP是一个能帮助用户轻松记录一日三餐并科学瘦身的软件，助力开启更加健康且科学的饮食之旅，规范日常饮食计划，避免暴饮暴食和挑食，保障饮食无忧。非常简单易用的饮食记录模式，可直接通过拍照的方式快速记录，知道自己每日摄入的营养和热量情况，便于规划自己的饮食计划，确保饮食更加科学。清晰直观的轻断食食谱，在线可一览无余，方便用户能跟着食谱饮食，帮助你能更加科学有效的减肥，保障自己的健康安全。详细的个人美食记录，知道每日饮食信息，便于随时在线回顾自己的美好生活；有需求的用户快来本站下载自律小卜官方版使用吧！

自律小卜官方简介

专属小伙伴“小卜”在线陪你聊三餐～你可以打字或语音告诉小卜今天吃了什么，TA会温柔追问、自动帮你记下来，坚持记录就像聊天一样简单又有趣！我们不是严厉的监督，而是温暖的陪伴。陪你记录每一餐的快乐，陪你看见体重的变化，陪你一起——在健康路上，轻盈前行，笑得更甜。和小卜拉勾勾，一起变更好吧！从今天的第一句聊天开始，和小卜成为健康好朋友～吃出彩虹般的好心情，遇见闪闪发光的自己！

应用功能

1、饮食记录

强大的饮食记录功能，可直接在应用中添加记录饮食信息，方便随时都能查阅；

2、拍照识别

非常智能的AI拍照识别功能，可直接通过拍照的方式记录饮食，便于计算数据；

3、健康记录

在应用中就能添加记录自己的体重和运动信息，以便能高效管理，使用无忧；

4、食谱推荐

智能为用户推荐健康的轻断食食谱，便于每日都能跟着食谱饮食，保障饮食科学；

5、美食日记

日常饮食可以拍照记录，保存自己每次饮食的信息，保障饮食数据，便于管理；

6、营养数据

强大的营养数据信息，在应用中可一览无余，知道营养详情，方便用户分析；

应用特色

1、简单记录

简简单单的饮食信息记录模式，轻轻松松就能保存自己每日每餐饮食信息；

2、详情数据

非常详细的数据信息，可在应用中详情了解，知道每日摄入的营养热量更详细；

3、日记详情

随时都能在应用中阅览美食日记，知道自己每日每餐的饮食信息，方便高效管理；

4、日历日记

以日历的方式为用户呈现日记信息，帮助你看信息更加方便，回顾自己的生活；

5、详情食谱

详细的轻断食健康食谱，在应用中可一览无余，知道所有食谱详情，便于饮食；

6、科学瘦身

有效帮助用户实现科学瘦身模式，帮助你能高效完成减肥目标，打造完美身材；

使用介绍

1、在线下载自律小卜APP到手机中，就能随时打开记录饮食；

2、点击AI拍照识别，可通过拍摄的方式快速识别记录饮食信息；

3、添加记录自己的运动和体重数据，便于随时都能查看，知道体重变化；

4、回顾自己的美食照片记，知道所有储存的信息，方便随时都能阅览；

5、在轻断食食谱页面，就能查看食谱详情，方便每日规范饮食；

推荐理由

1、每日打卡计划灵活定制，目标拆解到小时段，轻轻一点就记录，让坚持变得毫不费力。

2、专注番茄钟与习惯追踪，及时提醒不落下进度，防沉迷模式也贴心，自律氛围直接拉满。

3、基础功能全部免费，无需付费解锁，界面干净无广告，快下载一起悄悄变优秀。

应用点评

自律小卜APP为用户准备了非常便利的饮食记录服务，轻轻松松就能保存自己每一餐的饮食信息，还能自动计算摄入的热量和营养，便于能继续饮食，满足用户的使用要求。简单易用的饮食记录工具，没有复杂的程序，随时都能在线体验，快来下载试试吧！

更新日志

v2.1.0 版本

Calmomo 更新来啦

减肥计划上线：定制专属计划，陪你科学管理身材～

修复已知问题：体验更顺畅，告别小烦恼

功能页面优化：操作更顺手，用起来更舒心

快来更新，一起遇见更好的自己

v1.1.3 版本

本版本更新小惊喜

AI聊天新增手动记录：聊天时随时记录，不错过任何健康点滴

运动库焕新升级：记录页面的运动库更丰富，查找更便捷

快来更新，让 Calmomo 陪你健康地记录每一天

v1.1.2 版本

CalJimi 春日更新，体验更稳定！

春暖花开，CalJimi完成一轮优化，让你用得更加顺手：

- 修复手机图片过大无法显示问题

- 修复切换账号时登录失败问题

- 修复若干崩溃问题，提升整体稳定性

- 优化多项反馈细节，体验更贴心

——

立即更新，和春天一起轻盈出发。

v1.1.1 版本

叮咚！悄悄更新啦～快来贴贴！

AI拍照识别优化

拍照更识别入口更明确啦～

更多精准优化，快来体验吧~