咕咚app是非常好用的健身软件，他可以根据你自身的情况来制定一系列的健身计划，还能记录你的运动路线，还有运动达人社区，里面有许多健身大佬分享自己的健身餐以及运动方法。

咕咚跑步软件简介

咕咚，1.8亿人都在用的跑步健身app！一站式智能运动生活平台，覆盖全球的全民运动社区，海量专业运动装备推荐。

咕咚手环app亮点

「运动激励」记录每一次进步，见证每一次的自我超越。准确的跑步骑行记录统计及运动数据分析，激励你走向更强、更远！

「达人社区」运动成果分享、跑步轨迹创作、运动心得、励志事迹，明星大咖、网络红人...运动的路上不只有你！

「赛事活动」国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名；大型热门体育活动等你参与，还送惊喜大礼！

「运动百科」从小白到运动达人，跑步技能、运动伤痛、健康食谱、减肥攻略.....咕咚让你成为真正的跑者；

「装备优选」运动这么专业的事儿，没装备怎么行？精英跑友推荐、官方精挑细选，品质有保证；

「跑团活动」加入适合的跑团，跟随教练一起坚持运动，一起跑、更好玩；

「红包换礼」运动可以领红包、运动可以换礼品、奖励属于坚持不懈的你；

「训练计划」专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度；

功能介绍

「精准数据分析记录」

精准的跑步骑行健走记录和运动大数据分析，记录每一次挑战，让坚持运动不再困难，陪伴你运动从第一步到每一步。

「咕咚智能装备管理」

轻松绑定智能硬件实现便捷交互，运动数据实时监测，语音实时互动指导，为运动爱好者提供高效运动体验，不惧未来挑战。

「智能训练计划指导」

专业教练课程为你量身制定科学训练计划，超过200节课程推荐助你科学运动不走弯路。

「装备达人好货分享」

真实运动达人推荐，通过生动的视频、图文为你解决运动装备的灵魂拷问：穿什么，在哪买，怎么穿？。

「专业运动社区论坛」

上亿用户干货分享（运动专业知识）、运动网红心得体会（运动故事）、还有量贩好货（资讯评论）...等你来撩，让运动不在枯燥无趣。

「海量跑团活动参与」

如果你是一个活力四射的跑友，发现一个人跑步很难坚持？来咕咚吧，这里有一群青春洋溢的跑友陪你一起跑，加入跑团，从此运动之路永不孤单

「冰雪运动上线」

在这里你能体验到专业的数据分析三大速度同时记录，全面分析自己的滑雪成绩！在这里你能和全国咕咚er一起感受冰雪运动魅力,分享冰雪运动带来快乐，在这里你能找到属于自己的冰雪体验，魅力寒冬，一起开滑！

「京东天猫好货导购」

运动小白or运动达人，跑步党or健身族，志同道合的咕咚er都爱逛的潮流运动装备聚集地，专业运动潮装买手帮你精心挑选京东、天猫运动装备，定向导购一站式服务。

产品优势

通过GPS全球定位技术，精确追踪运动路线，监测距离、速度、海拔；

实时查看运动所处位置以及运动图表；

运用独有算法，准确计算卡路里的燃烧；

多种可自定义的运动模式，目标、挑战任意选择；

自动同步运动路线和数据到咕咚网；

在各大微博分享运动成绩，让更多人激励你进步，又或是显摆一下傲人成绩；

运动风景随手拍，无需停止运动。选择上传的照片会出现在路线位置上，形成地理标记；

运动历史记录本地保存，随时随地掌握自己的状态；

咕咚运动app使用教程

上传数据（手机）

1、将设备插头连接手机耳机孔

2、打开咕咚App，进入智能配件页面

3、点击同步即可开始上传数据

上传数据（电脑）

1、使用USB数据线连接设备与电脑

2、启动同步软件，数据将自动上传

解除绑定

进入个人设置—我的配件，点击咕咚笑Pro右下角取消绑定即可

警示处理

出现警示时，重新连接手机或电脑并完成一次同步即可恢复正常

软件测评

这款户外跑步软件，记录轨迹和配速都挺准确，实时语音指导比较实用。运动数据统计详细，能清晰看到每周的进步。社区氛围活跃，偶尔参加线上挑战挺有意思。不过部分高级训练计划需要付费解锁，免费版功能对日常跑者来说已够用。整体适合喜欢记录和分享的跑友。

更新内容

v10.71.0 版本

V10.71.0

一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，您的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

「新增」

-AI创作栏目上线！这里有丰富多变的运动视频模板，有懂你心情的运动日签，有可爱不重样的运动人偶手办~快来逛逛，跟上最夯运动分享新趋势，让每次运动分享都简单又精彩！

您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多可能！

如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。

v10.68.1 版本

V10.68.0

一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，您的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

「新增」

-运动日签上线！每一个日升月落，每一次脚步更替，每一组数据起伏，都藏着一首独一无二的独白诗，现在就获取您的运动日签，发现、分享那些习以为常里隐藏的星星！

您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多可能！

如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。

v10.59.1 版本

V10.59.1

一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，你的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

「新增」

-新手任务上线！欢迎新朋友来到咕咚运动世界，从一场“简单的小挑战”开启乐动人生吧~还有新人礼包掉落，注意查收！

您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多可能！

如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。